407 направлений 1 435 пляжей 13 разделов 1 407 параметров
Единственный в мире анализатор островов, пляжей и водоёмов
География Климат Пляжи Безопасность Бюджет Жильё Транспорт Еда Активности Природа Здоровье
остров средний Филиппинская кухня (боголанская региональная кухня)

Бохоль Еда и гастрономия — кухня, блюда, продукты

Свежий улов, ароматный адобо и культовый лечон: честная еда острова, где смешались испанские, китайские и малайские традиции

111/130 параметров 6/10

Общая характеристика кухни Бохоль

Философия, влияния и особенности.

Основные данные

Название кухниФилиппинская кухня (боголанская региональная кухня)
Тип кухниазиатская
ФилософияМоре на тарелке: свежайший улов, рис, кокосовое молоко и свинина — просто, сытно и ароматно
Статус ЮНЕСКОне признана
Обязательных к пробе7 блюд
Культура закусокПулутан (pulutan) — закуски к пиву: чичаррон, жареный арахис, кальмары на гриле
Традиция завтракаСилог (Sinangag + Itlog): жареный рис с чесноком, яичница, и дополнение — точино (сладкая свинина), тапа (вяленая говядина) или лонганиса (колбаски) + кофе

Отметки

Вегетарианская по природе
Традиция томлёных блюд
Гриль и барбекю
Суп как зимняя традиция

Описание

Боголанская кухня — это региональный вариант филиппинской кухни с акцентом на морепродукты, свинину, рис и кокосовое молоко. Отличается мягким вкусом по сравнению с другими регионами Филиппин, здесь мало острого. Главные особенности: свежайшая рыба и морепродукты с утреннего улова, широкое использование уксуса и каламанси для маринования, и уникальный местный деликатес — тарсье (пирожки с начинкой).

Кулинарные влияния

ИспанскоеКитайскоеАмериканскоеМалайское

Ключевые эпитеты

СвежаяСытнаяАроматнаяПростаяНеострая

Блюда и закуски Бохоль

Главные блюда, закуски и салаты.

Коронные блюда

Лечон (жареный поросёнок)Киналау (севиче из свежей рыбы в уксусе)Чикен инасал (курица-гриль на вертеле)Синиганг на бабой (кислый суп со свининой)Калдеретанг камбинг (тушёная козлятина)Пансит бихон (рисовая лапша с овощами)Хало-хало (многослойный десерт)

Знаковые закуски

Чичаррон (свиные шкварки)Лумпия (спринг-роллы)Сиомай (пельмени на пару)Кропек (креветочные чипсы)

Соусы и дипы

Тойо-каламанси (соевый соус с цитрусом)Сука (местный тростниковый уксус)Патис (рыбный соус)Багунг (ферментированная креветочная паста)

Мясные блюда

Лечон (жареный поросёнок)Синиганг на бабой (кислый суп со свининой)Калдерета (тушёная козлятина/говядина)Адобо (тушёное в уксусе и соевом соусе мясо)Чикен инасал (курица-гриль)

Рыбные блюда

Киналау (севиче из тунца)Жареный лапу-лапу (групер)Кальмары на грилеКреветки в кокосовом молоке (гинатанг хипон)Сутукиль (суп из рыбы)

Вегетарианские блюда

Гинатанг гулай (овощи в кокосовом молоке)Пансит бихон (рисовая лапша с овощами)Лаинг (листья таро в кокосовом молоке)Принг абай (жареные баклажаны с томатами)

Традиционные супы

Синиганг (кислый суп с тамариндом)Тинула (прозрачный куриный суп с папайей)Сутукиль (рыбный суп)Булало (суп из говяжьих голяшек)

Знаковые блюда

Знаковый салатКиналау (Kinilaw) — филиппинское севиче из свежей рыбы с уксусом, имбирём и каламанси

Уличная еда Бохоль

Стритфуд, рынки и быстрая еда.

Характеристики

Уровеньразвитый
Безопасностьсредне
Лучший районРынок Тагбиларан (Tagbilaran City Public Market), вечерние лотки вдоль Алона Бич
Культура фудтраковразвивается

Наличие

Уличная еда
Ночной рынок

Знаковый стритфуд

Балют (вареное утиное яйцо с эмбрионом, 25 PHP)Банан-кью (жареный банан в карамели, 15 PHP)Камоте-кью (жареный батат в карамели, 15 PHP)Турон (спринг-ролл с бананом и джекфрутом, 20 PHP)Фишболл (рыбные шарики на шпажке, 10 PHP/шт)Исау (куриные кишки на гриле, 15 PHP/шпажка)

Выпечка и десерты Бохоль

Хлеб, пироги и сладости.

Знаковые продукты

Знаковый хлебПан де саль (Pan de Sal) — мягкая сладковатая булочка, едят на завтрак

Наличие

Традиция мороженого

Несладкая выпечка

Эмпанада (пирожок с мясом)Сиопао (паровая булочка с мясной начинкой)Пансит моло (пельмени в бульоне)

Сладкая выпечка

Энсаймада (сладкий бриош с сыром)Пиая (сладкая лепёшка с начинкой из мускатного ореха)Турон (жареный спринг-ролл с бананом)

Знаменитые десерты

Хало-хало (смесь льда, фруктов, джема и молока)Лече флан (карамельный пудинг)Бибингка (рисовый пирог с сыром)Тупиг (клейкий рис в кокосовом молоке на гриле)

Сыры и мясные деликатесы Бохоль

Местные сыры и вяленое мясо.

Количество

1Сортов сыра

Характеристики

Уровень сырной культурынизкий

Отметки

Жареный сыр (саганаки)
Вяленое мясо

Знаковые сыры

Кесо де бола (традиционный полутвёрдый сыр)

Деликатесы из мяса

Точино (сладкая вяленая свинина)Тапа (вяленая говядина)Лонганиса (чесночные колбаски)Чоризо де бохол (местная чоризо)

Морепродукты и рыба Бохоль

Рыбная кухня и морские деликатесы.

Характеристики

Культура морепродуктоввысокий
Гарантия свежестиУтренний улов в рыбном порту Тагбиларан и на рыбном рынке острова Панглао, гарантированная свежесть
Лучший порт для рыбыРыбный рынок Тагбиларан (Tagbilaran Fish Port Complex), утренний улов с 5:00 до 7:00

Отметки

Традиция осьминога
Морские ежи
Рыбные таверны

Местные виды рыб

Лапу-лапу (групер)Тангуигу (испанская макрель)Туна (тунец)Бангус (молочная рыба)КальмарыТилиапия

Оливковое масло Бохоль

Культура оливкового масла.

Показатели

Характеристики

Культура маслаотсутствует

Отметки

Дегустации
Туры на маслодавильни
Тысячелетние оливы

Вино и виноделие Бохоль

Винная культура и винодельни.

Показатели

Характеристики

Уровень культурыотсутствует

Отметки

Винные туры
Праздник сбора
Музей вина

Напитки Бохоль

Кофе, чай и местный алкоголь.

Характеристики

Кофейная культурасредняя
Традиционный кофеКапе бако (Kapeng Barako) — крепкий филиппинский кофе из робусты
Современный кофеКапучино, латте, фреддо капучино (холодный)
Средняя цена кофе120 ₱ (~$137 / 10451 ₽)
Чайная традициясредняя
Местный алкогольТуба — традиционное пальмовое вино, сладковатое и слабоалкогольное, пьют свежим. Ламбаног — крепкий дистиллят из кокосового сока, аналог самогона, пьют с закусками-пулутан. Сан-Мигель — национальное пиво Филиппин.

Отметки

Экскурсии на винокурни
Свежие соки
Бесплатная вода

Местные напитки

Туба (пальмовое вино, слабоалкогольное)Ламбаног (кокосовый самогон, 40-45%)Сан-Мигель (местное пиво)

Травяные чаи

Лемонграсс (танглад)Имбирный чай (салабат)Чай из листьев гуавыЧай из пандана

Мёд, специи и травы Бохоль

Местные приправы и продукты пчеловодства.

Показатели

2Видов мёда

Характеристики

Культура мёдасредняя

Отметки

Ложковые сладости
Морская соль
Сбор диких трав

Виды мёда

Кокосовый мёдМёд из горных трав

Местные специи и травы

ЧеснокИмбирьТамариндКаламансиЛемонграссЧёрный перецПаприкаЛавровый лист

Рынки и гастро-шопинг Бохоль

Где покупать местные продукты.

Места

Центральный рынокЦентральный общественный рынок Тагбиларан (Tagbilaran City Public Market)
Рыбный рынокРыбный порт Тагбиларан (Tagbilaran Fish Port), утренний улов с 5:00

Отметки

Гастрономы и деликатесы
Фермерские магазины

Фермерские рынки

Центральный рынок Тагбиларан (ежедневно, 5:00-18:00)Рынок Панглао (среда и суббота)Рынок Дауис (вторник и пятница)

Местные супермаркеты

Alturas MallBQ MallPlaza MarcelaIsland City Mall

Гастро-сувениры

Сушёное манго (Cebu Dried Mangoes)Пиая (сладкие лепёшки из мускатного ореха)Тупиг (клейкий рис в кокосе)Ламбаног (кокосовый самогон)Местный кофе (Bohol Bee Farm Coffee)Чичаррон (свиные шкварки)

Гастрономические впечатления Бохоль

Мастер-классы, туры и фестивали.

Количество

3Кулинарных школ
3Гастро-фестивалей

Детали

Длительность фуд-тура4-6 часов

Доступность

Мастер-классы
Гастро-туры
От фермы к столу
Рыбалка + готовка
Туры по сбору трав
Участие в сборе урожая

Чему учат готовить

КиналауЧикен инасалАдобоПанситХало-хало

Гастро-фестивали

Фестиваль Лечон (Май, Дауис)Sandugo Food Festival (Июль, Тагбиларан)Suroy Sur San Miguel (Сентябрь, фестиваль местной еды)

Рестораны и таверны Бохоль

Где есть и сколько стоит.

Показатели

5Fine dining

Цены

Закуска150 ₱ (~$171 / 13064 ₽)
Основное блюдо250 ₱ (~$286 / 21773 ₽)
Ужин с вином на двоих800 ₱ (~$914 / 69672 ₽)

Условия

Бронированиередко

Особенности

Таверны
Таверны у моря
Горные таверны
Плата за сервировку
Бесплатная вода
Комплимент

Итоговая оценка гастрономии Бохоль

Сводка и вердикт.

Оценки

Общая оценка
6/10
Вегетарианцы
5/10
Морепродукты
9/10
Мясоеды
8/10
Сладкоежки
7/10
Инстаграм
7/10

Сводка

Вердиктсредняя
Уровень гастротуризмаразвитый

Статус

Гастро-направление
Свежий улов, ароматный адобо и культовый лечон: честная еда острова, где смешались испанские, китайские и малайские традиции
Бохоль: часто задаваемые вопросы о еде и гастрономии
10 вопросов и ответов — чтобы вы знали, что пробовать и где есть
Какая кухня в Бохоль? Чем она знаменита?

Кухня Бохоль — Филиппинская кухня (боголанская региональная кухня) (азиатская). Море на тарелке: свежайший улов, рис, кокосовое молоко и свинина — просто, сытно и ароматно.

Боголанская кухня — это региональный вариант филиппинской кухни с акцентом на морепродукты, свинину, рис и кокосовое молоко. Отличается мягким вкусом по сравнению с другими регионами Филиппин, здесь мало острого. Главные особенности: свежайшая рыба и морепродукты с утреннего улова, широкое использование уксуса и каламанси для маринования, и уникальный местный деликатес — тарсье (пирожки с начинкой).

Ключевые эпитеты: Свежая, Сытная, Ароматная, Простая, Неострая.

На кухню повлияли: Испанское, Китайское, Американское, Малайское. Это сочетание традиций создало уникальный гастрономический код.

Что обязательно попробовать из еды в Бохоль?

Обязательные к пробе блюда (всего 7):

  • Лечон (жареный поросёнок)
  • Киналау (севиче из свежей рыбы в уксусе)
  • Чикен инасал (курица-гриль на вертеле)
  • Синиганг на бабой (кислый суп со свининой)
  • Калдеретанг камбинг (тушёная козлятина)
  • Пансит бихон (рисовая лапша с овощами)
  • Хало-хало (многослойный десерт)

С закусок стоит начать (культура: Пулутан (pulutan) — закуски к пиву: чичаррон, жареный арахис, кальмары на гриле): Чичаррон (свиные шкварки), Лумпия (спринг-роллы), Сиомай (пельмени на пару), Кропек (креветочные чипсы).

Салат, который нужно попробовать — Киналау (Kinilaw) — филиппинское севиче из свежей рыбы с уксусом, имбирём и каламанси.

Есть ли в Бохоль уличная еда? Безопасно ли есть на улице?

Уличная еда на Бохоль — развита, много вариантов.

Главные хиты стритфуда: Балют (вареное утиное яйцо с эмбрионом, 25 PHP), Банан-кью (жареный банан в карамели, 15 PHP), Камоте-кью (жареный батат в карамели, 15 PHP), Турон (спринг-ролл с бананом и джекфрутом, 20 PHP), Фишболл (рыбные шарики на шпажке, 10 PHP/шт).

Лучший район для уличной еды — Рынок Тагбиларан (Tagbilaran City Public Market), вечерние лотки вдоль Алона Бич.

Безопасность: средне. Выбирайте места, где очередь из местных.

Есть ночной рынок с едой — обязательно посетите после заката.

Какие в Бохоль сыры, мясо и морепродукты? Что купить домой?

Мясные деликатесы: Точино (сладкая вяленая свинина), Тапа (вяленая говядина), Лонганиса (чесночные колбаски), Чоризо де бохол (местная чоризо). Берите с собой как гастро-сувенир.

Морепродукты — высокий уровень: Утренний улов в рыбном порту Тагбиларан и на рыбном рынке острова Панглао, гарантированная свежесть. Осьминог на гриле — маст-трай. Морские ежи — деликатес для смелых.

За самой свежей рыбой — на Рыбный рынок Тагбиларан (Tagbilaran Fish Port Complex), утренний улов с 5:00 до 7:00.

Стоит ли пить местное вино в Бохоль? Какие напитки попробовать?

Местный алкоголь: Туба (пальмовое вино, слабоалкогольное), Ламбаног (кокосовый самогон, 40-45%), Сан-Мигель (местное пиво). Туба — традиционное пальмовое вино, сладковатое и слабоалкогольное, пьют свежим. Ламбаног — крепкий дистиллят из кокосового сока, аналог самогона, пьют с закусками-пулутан. Сан-Мигель — национальное пиво Филиппин.

Кофе — средняя культура. Традиционно пьют Капе бако (Kapeng Barako) — крепкий филиппинский кофе из робусты, сейчас популярен Капучино, латте, фреддо капучино (холодный). Средняя цена — 120 ₱

Какая в Бохоль выпечка и десерты? Что попробовать сладкоежкам?

Выпечка и десерты на Бохоль — отдельный вид удовольствия:

  • хлеб — Пан де саль (Pan de Sal) — мягкая сладковатая булочка, едят на завтрак
  • несладкая выпечка: Эмпанада (пирожок с мясом), Сиопао (паровая булочка с мясной начинкой), Пансит моло (пельмени в бульоне)
  • сладкая выпечка: Энсаймада (сладкий бриош с сыром), Пиая (сладкая лепёшка с начинкой из мускатного ореха), Турон (жареный спринг-ролл с бананом)
  • десерты: Хало-хало (смесь льда, фруктов, джема и молока), Лече флан (карамельный пудинг), Бибингка (рисовый пирог с сыром), Тупиг (клейкий рис в кокосовом молоке на гриле)

Культура мороженого есть — обязательно пробуйте местное джелато.

Завтрак здесь — Силог (Sinangag + Itlog): жареный рис с чесноком, яичница, и дополнение — точино (сладкая свинина), тапа (вяленая говядина) или лонганиса (колбаски) + кофе.

Где лучше есть в Бохоль и сколько стоит ужин?

Основа питания на Бохоль — семейные таверны, в том числе у моря с видом на закат, а также горные таверны с панорамным видом. Это не рестораны в классическом понимании, а домашняя еда с душой.

Ориентировочные цены в тавернах:

  • Закуска — 150 ₱
  • Основное блюдо — 250 ₱
  • Полный ужин на двоих с вином — 800 ₱
Где покупать продукты в Бохоль? Что привезти в подарок?

За продуктами и гастро-впечатлениями отправляйтесь на рынки:

  • Центральный общественный рынок Тагбиларан (Tagbilaran City Public Market) — главный крытый рынок, где всё самое свежее
  • Рыбный порт Тагбиларан (Tagbilaran Fish Port), утренний улов с 5:00 — рыбный рынок, лучшее утром
  • Фермерские рынки: Центральный рынок Тагбиларан (ежедневно, 5:00-18:00), Рынок Панглао (среда и суббота), Рынок Дауис (вторник и пятница)

Лучшие гастро-сувениры: Сушёное манго (Cebu Dried Mangoes), Пиая (сладкие лепёшки из мускатного ореха), Тупиг (клейкий рис в кокосе), Ламбаног (кокосовый самогон), Местный кофе (Bohol Bee Farm Coffee), Чичаррон (свиные шкварки). Берите с запасом — будете вспоминать Бохоль за ужином дома.

Можно ли поучаствовать в мастер-классе или фуд-туре в Бохоль?

Гастрономические впечатления на Бохоль:

  • Кулинарные мастер-классы — 3 школ: учат готовить Киналау, Чикен инасал, Адобо, Пансит. Рынок + готовка + обед — идеальный день для фуди.
  • Гастрономические туры (4-6 часов) — прогулка по рынкам и тавернам с гидом.
  • От фермы к столу — обеды на фермах, где еда с грядки сразу на тарелку.
  • Рыбалка + готовка — поймали, приготовили, съели. Свежее не бывает.
Итог: стоит ли ехать в Бохоль ради еды?

С едой на Бохоль всё хорошо (6/10). Вкусно, разнообразно, голодными не останетесь.

Бохоль — еда и гастрономия
Бохоль — фото 1
Бохоль — фото 2
Бохоль — фото 3
Бохоль — фото 4
34 619
Валюта:

Гастрономический профиль

6/10общая оценка
7блюд must try
звёзд Мишлен
Вегетарианцы
5/10
Морепродукты
9/10
Мясоеды
8/10
Сладкоежки
7/10
Инстаграм
7/10

Напитки и цены

Кофе 120 ₱
Закуска 150 ₱
Основное 250 ₱
Ужин на двоих 800 ₱

Особенности

Уличная еда
Мастер-классы
Фуд-туры
Винные туры
Комплимент
Таверны

Главные рынки

Центральный Центральный общественный рынок Тагбиларан (Tagbilaran City Public Market)
Рыбный Рыбный рынок Тагбиларан (Tagbilaran Fish Port Complex), утренний улов с 5:00 до 7:00